Estamos no mundo do Fastfood, no mundo da correria do trabalho, faculdade, cursinho etc.No mundo onde temos as vezes 20 minutos para almoçar e ficamos sem comer nada das 8h da manhã - almoçamos em 20 m- ficamos sem comer até as 18h ou mais. Pra que? ....Claro...para ter dinheiro para custear a a faculdade, a escola do filhos, pagar as contas da casa, carro, etc... Tudo certo, ótimos motivos e até mesmo nobres motivos.
O que acho absurdo é que as pessoas estão investindo dinheiro em muita coisa, menos na sua própria saúde e bem estar. Esquece a consulta que foi a 6 meses no médico, não é disso que estou falando.
Pessoas querem emagrecer ( sempre), porém não querem investir em uma consulta com um nutricionista ou endocrinologista especializado pois é muito caro. Querem ganhar massa muscular, porem não querem ir nos especialistas da mesma forma. Não pelo fato de ir.mas pelo custo. Certo , existe pessoas que não tem condições, sei disso....porém existe outras formas de informação hoje em dia, apesar de não ser a mais indicada. Mas o que me motivou a escrever isso foi:
Canso de ver pessoas reclamando que não conseguem fazer uma dieta pq não tem tempo, ou acham os suplementos muito caros, ou a alimentação saudável é muito cara..etc etc...
Ok. Concordo que a suplementação e alimentação mais correta seria um investimento de certa forma elevado para a maioria das pessoas...Mas essas pessoas gastam R$ 60,00, R$ 80,00 por semana pra dar banho em cachorro, Essas pessoas gastam R$ 200,00 reais ou até mais em uma noite, e fazem isso as vezes 2 dias por final de semana e 4 a 8 por mês.Gastam fortunas em carros mais caros, em camisas e vestidos, celulares.Gastam reais fortunas em sons e apetrechos para o carro. Comem um monte de porcaria na rua, para "enganar" o estômago, mas que na verdade estão enganando a si próprios.
Dae quando são orientadas a comprar comida e suplemento de qualidade, pagar a mensalidade da academia ( 50,00 aqui na cidade), consultar com um especialista nutricional ou personal trainner ficam abismados com os valores...Claro....pois tem outros valores para sua vida..
Não quero dizer aqui que essas pessoas não podem gastar o dinheiro onde quiser, mas sim para dar um pouco mais de valor para o seu bem maior..Seu Corpo. Se sua saúde não estiver em dia, não vai estar bem para desfrutar de todas essas coisas que gosta de investir seu dinheiro. Garanto que se dessem mais valor para uma alimentação de boa qualidade estaria muito melhor..se fizessem exercícios regularmente seriam até mais felizes...
Com certeza você não coloca qualquer gasolina no seu carro, não é? nem manda lavar na lavagem mais barata, porém de serviço duvidoso? nem compra o vestido mais barato para ir numa festa cara, certo?
Poerque então fazemos isso pra nós mesmos?
Pensem nisso galera.
Atividade física regularmente, boa alimentação é garantia de qualidade de vida. Cuidem de seu bem maior. Sua saúde e seu corpo.
Valeu...
Grande abraço
Nenhum comentário:
Postar um comentário